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NOM : | HERMENT |
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| Prénom : | Christophe |
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| CAT : | Vétéran |
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| NAT : | 1:08 |
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| T1 : | 5'46 |
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| VELO : | 8:08 |
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| T2 : | 6'25 |
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| CAP : | 4:54 |
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| Temps : | 14:23 |
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| Place : | 366 |
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| Place CAT : | 128 |
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Comment t'es venu, l'idée ou l'envie de faire EMBRUN cette année ? |
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L'idée du début de saison était de monter un collectif Longue Distance avec pour objectif de faire un IM. J'étais plutôt partit sur une course "plate", mais je me suis laissé entraîner par le reste du groupe... |
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Qu'est ce qui fut le plus dure lors de ta préparation? |
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La longueur de la préparation et se dire que grimper n'étant pas mon fort, j'allais "souffrir" |
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Qu'est ce qui fut le plus dure pendant la course ? |
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Au bout de 8h00 de course, je ne pouvais plus rien avaler .... Il y a fallut gérer! |
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As tu trouvé que l'eau du lac portait plus qu'à d'autres endroits ? |
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Je fus surpris par mon Chrono, record battu de près de 5'... Je préfère me dire que j'ai bien nagé! |
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Etais tu focalisé sur le chrono, ou as tu pris le temps d'admirer les magnifiques décors que nous avons traversé ? |
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Avant ma "panne", le chrono n'était pas trop présent. Une fois que j'ai dû faire attention, et recalculer mes temps intermédiaire pour passer sous les 15H00 |
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As tu pris le départ avec des pneus neufs, ou tout du moins très frais ? |
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Pneu et chambre à peine rodé (100km), pour être bien dans ma tête |
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Repars tu pour une nouvelle édition en 2010 ? |
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Sure, comme m'avais prévenu Christophe (MON Président) Embrun est un virus....Je l'ai attrapé. |
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En moyenne, quel est le kilométrage moyen dans les 3 disciplines de chacun de nous depuis début Janvier ? |
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un peu plus de 400Km de natation, . 8000Km de vélo et seulement 1200 de CàP. |
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Quels sont tes prochains objectifs ? |
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Pour 2010, un IM "plat, et EMBRUN au plus près des 12H00. |
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Est ce que tu remangeras des bananes un jour ? |
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N'ayant pas pu en manger sur le marathon, cela ne pose pas de problème |
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Quelle est la partie du triathlon que tu as le plus apprécié (natation, vélo, CAP) ? |
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La montée de l'Izoard....tous ces gens qui nous "poussent" . En particulier des "expatriés" Lorrain immatriculé dans le 77, que je ne connaissais pas et qui étaient à presque tout les virages.... |
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Comment as tu apprécié l'organisation ? |
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Les bénévoles était aussi chaleureux que le soleil de ce jour.... par contre je cherche encore le ravito de fin de course. |
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Et maintenant, si c'était à refaire, que changerais tu dans votre plan d'entraînement ? |
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Chaque course est différente, j'ai cru qu'il me manquerais un peu de Km en vélo, mais aussi à pied. Et c'est mes intestins qui m'ont pénalisé.... Mais l'année prochaine je viendrai avec 3kg de moins |
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Un petit mot pour finir ??? |
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Merci à tout le "collectif" de m'avoir "forcer" un peu. Merci à tous ceux qui m'ont promulguer de bon conseil. Merci à Arène qui une semaine avant, peaufinait encore mon vélo. Un grand MERCI aussi à celle et ceux qui étaient dans ma tête quand je n'avancais plus. Un dernier petit mot à tout ceux qui en rêve aussi, allez y, c'est que du bonheur, une fois la ligne franchie |
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